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Ateliers pour apprendre à faire ses courses à Aucamville, près de Castelginest, Fonbeauzard, Toulouse...

Ateliers dédiés aux courses près de Toulouse

Ateliers courses et choix des aliments

Opter pour les produits les plus sains pour votre santé lors de vos achats est essentiel si vous accordez beaucoup d’importance à votre équilibre nutritionnel. Actuellement, de plus en plus de nouveaux produits font leur apparition sur le marché. Pour éviter les prises de tête, tournez-vous vers votre diététicienne pour un accompagnement lors de vos courses.

Lors d’un atelier courses, Leila CESAIRE vous accompagne au supermarché pour vous apprendre à déchiffrer les étiquettes. À cette occasion, elle vous aidera également à comparer les différents produits proposés afin que vous puissiez faire un choix judicieux. En effet, apprendre à faire vos courses est une action qui va de pair avec le rééquilibrage alimentaire. Grâce à ces ateliers courses, vous serez capable d’éviter les pièges marketing et de combattre les idées reçues.

Les objectifs des ateliers dédiés aux courses

Apprendre à lire les étiquettes des produits alimentaires permet de faire les choix qui favorisent une bonne santé. Grâce aux ateliers courses organisés par votre diététicienne à Aucamville et ses environs (Toulouse, L'Union, Castelginest...), vous apprendrez à concevoir une liste de courses et à gérer votre équilibre alimentaire hebdomadaire.

Lors de la consultation diététique initiale, vos habitudes alimentaires seront analysées et vos besoins évalués en fonction de plusieurs critères. Les groupes d’aliments et leur répartition sur une semaine seront par la suite définis. Un choix des menus possibles sera finalement établi, puis vous réaliserez vos courses avec votre diététicienne.

Si vous souhaitez adopter un nouveau mode d’alimentation, faites confiance à Leila Césaire, votre diététicienne à Aucamville, non loin de Toulouse.

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